lunes, 21 de febrero de 2011

importancia de la repetición de técnicas


Repetir o hacer varias veces una técnica en jiu jitsu brasileño es una de las formas conocidas de donimar un movimiento, hay varias formas de conseguir dicho efecto, el primero seria cuando tengamos un hueco entre las clases y si puedes acceder al tatami pues hacer una sesión de repeticiones de una técnica ya sea solo o acompañado de un compañero, y la segunda forma, seria proponerte durante una semana o las que te hagan falta repitiendo el mismo movimiento del cual estas interesado hasta dominarlo en su totalidad.


mas práctica = mas control = mas posibilidades de éxito

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