jueves, 30 de septiembre de 2010

Técnica



En Old School intentamos estar siempre al día en la cuestion técnica esta vez os traemos un movimiento muy conocido en grappling que es la estrangulación peruvian necktie choke o peruvian choke pero aplicada al jiu jitsu brasileño.

martes, 28 de septiembre de 2010

COPA FURANCA 2010


El próximo sábado 23 de octubre a las 16:00 horas se celebrará la primera edición de la Copa Furanca 2010 de jiu jitsu brasileño en la ciudad deportiva del Martín Freire, como es habitual la competición está abierta a todas las academias de la isla, la inscripción para los competidores es de 10 euros y la entrada para el público al recinto es de 3 euros, el pesaje se realizará el viernes 22 de octubre a las 20:00 horas en el club Furanca. Un cordial saludo a todos


Categorías de peso y cinturones:


Blanco

-65 kg

-75 kg

-85 kg

-95 kg

+95 kg


Azul

-65 kg

-75 kg

-85 kg

-95 kg

+95 kg


Morado y marrón

-80 kg

+80 kg

lunes, 27 de septiembre de 2010

COPA TELDE 2010

COPA TELDE 2010
HEYYYYYYYYYY YA VUELVE LA COMPETICION. EL PROXIMO DIA 2 DE OCTUBRE SE CELEBRA UNA NUEVA EDICION DE LA YA TRADICIONAL COPA TELDE, PERO ESTA VEZ CON ALGUNAS NOVEDADES YA QUE EL MISMO DIA SE PODRAN VER COMPETICIONES DE BJJ, GRAPPLING Y KICK BOXING AL MISMO TIEMPO. ESTA NOVEDOSA COMPETICION TENDRA LUGAR EN EL PABELLON RITA HERNANDEZ DE TELDE, A PARTIR DE LAS 16:00 HORAS. LA ENTRADA COSTARA 6 EUROS Y LA INSCRIPCION POR PARTICIPANTE SERA DE 12 EUROS, SIENDO POSIBLE PARTICIPAR EN LAS TRES DISCIPLINAS DEPORTIVAS (OPCION CONDICIONADA POR LA POSECION DE LAS CORRESPONDIENTES LICENCIAS). EL PESAJE SE HARA UN DIA ANTES EN LA SEDE DE LA TAZ JINAMAR DURANTE TODO EL DIA. LOS PESOS SERAN LOS SIGUIENTES:-60,64,70,76,82,88,94 Y MAS DE 94. EN BJJ LAS CATEGORIAS SERAN BLANCO, AZUL Y ABIERTO DE MORADOS. Y EN GRAPPLING HABRA UNA CATEGORIA PRINCIPIANTE (BLANCOS) Y AVANZADOS (A PARTIR DE AZUL). EN KICK BOXING SE HARAN DOS TORNEOS EN DIFERENTES PESOS (MAÑANA CONFIRMAREMOS).

CON MOTIVO DE ESTA COMPETICION SE PONE EN CONOCIMIENTO DE TODAS LAS FILIALES DE LA TAZ JINAMAR QUE PODRAN REALIZAR ENTRENOS DE GRUPO EN LA SEDE DE JINAMAR A CUALQUIER HORARIO.

UN SALUDO Y ESPERO VEROS POR LOS TATAMIS DE TELDE

fuente: http://tazjinamarfightclub.blogspot.com/

viernes, 24 de septiembre de 2010

Desafio Jet MMA - 9 Octubre 2010



Evento de MMA

Marcelo Garcia vs Vitor " Shaolin" Ribeiro

un video ya clásico de Marcelo Garcia,cuando el rey de la guillotina ataca no hay quien escape de sus estrangulaciones.

jueves, 23 de septiembre de 2010

buen viaje


Nuestro amigo Facu se nos va unos dias a su tierra natal Argentina para pasar sus vacaciones,te deseamos desde aqui buen viaje.

AQUI TE DEJO LAS DIRECCIONES PARA ENTRENAR,,QUE TE COMENTE.

http://www.sukata.com.ar/index3.html
http://www.graciebarra.com.ar/representantes.htm

Parabens Oscar


nuestro amigo Oscar Daniotti profesor de jiu jitsu que esta dando clases en Tahíti acaba de cumplir años,felicidades amigo.

muitas lutas para vc!!!

miércoles, 22 de septiembre de 2010

Entrenamiento con pesas para jiu jitsu


Alguna vez has estado peleando en una competición o practicando con un oponente fuerte y has sentido que tus músculos queman y te han dejado exhausto antes de tu próximo encuentro? Esto es por un químico muy malo que se produce en el cuerpo. El ácido láctico entra a los músculos cuando los niveles superan el ritmo al que éste se retira. Esto te deja con ese sentimiento de ardor y con músculos fatigados. Por eso es importante entrenar 1 o 2 veces por semana para adaptarse al ácido láctico. Esta rutina ayudará al cuerpo a acelerar el ritmo en que el cuerpo se deshace del ácido y te permitirá competir por mucho más tiempo!

Press de pecho 10x10x5

Sentadillas con Mancuernas 10x10x5

Prensa Militar 10x10x5

Clean con Mancuernas a suelo 10x10x5

Polea al Pecho 10x10x5

Peso Muerto 10x10x5

Remos con Mancuernas 10x10x5

Curls de Bíceps 10x10x5

Remos al Cuello 10x10x5

Hang Cleans 10x10x5

Hacer 10, descansa 10 segundos, hacer 10, descansa 10 segundos, hacer 5, descansa 30 segundos y hacer el próximo ejercicio. Utilizar tu pesa máximo.

Publicado por MeridaTrainer

lunes, 20 de septiembre de 2010

más sobre la Copa Gran Can 3º edición

fecha:
4 de Diciembre 2010

lugar:

COMPLEJO POLIDEPORTIVO MUNICIPAL

ANTONIO AFONSO MORENO "TONONO"

LADERA DE BARRETO S/N en: ARUCAS ( Gran Canaria)

pesaje

viernes 26 de Noviembre a las 20:00
En el gimnasio Jet Global Gym
- calle Luchana nº 10 Bajo - Guanarteme/Las Palmas -

el pesaje se realizará con kimono dejando una tolerancia de 900g

telefóno de inscripción para la gente de fuera :
928 601 121
o
email para dudas villajitsu@hotmail.com


Superfight: Rubens "Cobrinha" Charles vs Shane Rice

Superfight: Rubens "Cobrinha" Charles vs Shane Rice
Canadian Submission Expo Sept 19 2010 Toronto

Superfight: Caio Terra vs. Jose Adriano

Superfight: Caio Terra vs. Jose Adriano
2010 New England Gracie Open

sábado, 18 de septiembre de 2010

There isn´t time to train



vemos en la foto subida un intento de record por parte de Echedey como en el pasado post http://osjiujitsu.blogspot.com/2010/01/no-hay-hora-para-hacer-lo-que-te-gusta.html
lo que si esta claro que cuando uno entrena poco por (trabajo,familia, etc...) y quiere recuperar cualquier hora es válida para hecharte unas luchitas.

jueves, 16 de septiembre de 2010

vistete para hacer grappling

un poco de vestimenta para practicar grappling










PROXIMAMENTE


en breve más información

claro como el agua


El agua es el elemento más importante en nuestra nutrición. Sin comida, tal vez podamos sebrevivir un par de meses, pero sin beber, no más de una semana. Lo lógico es que ingeramos de 2 a 2,5 litros diarios de agua, tanto agua pura como agua contenida a través de los alimentos.

- El agua con muchos minerales es desaconsejable para el organismo. Los mienrales del agua no se absorben tan bien como los minerales contenidos en los alimentos. Por ello, para que el agua realice su función depurativa, debe contener poco minerales.

- Tomar agua en ayunas ayuda a limpiar nuestro organismo. Y sabremos si necesitamos más agua por el color de la orina; cuanto más blanca sea, significa que mejor hidratados estamos.

- Podemos calmar el apetito bebiendo agua, ya que el hipotálamo es una glándula ubicada en el cerebro que regula la sensación de hambre y sed.

- Aunque no tengamos sed, podemos tener al necesidad de beber agua. Hay un dicho muy cierto en el argot de los atletas: cuando tienes sed, ya estás "tardando" en beber...

- Beber mucha agua no adelgaza. Ningún alimento, de por sí, adelgaza. Y si se bebe demasiada agua, puede perjudicar a las personas que padezcan problemas de riñón, ya que se pueden perder minerales por el efecto del "arrastre" de los mismos a través de la orina.

lunes, 13 de septiembre de 2010

SUPERFIGHT: Cyborg Abreu vs Rolles Gracie jr

SUPERFIGHT: Cyborg Abreu vs Rolles Gracie jr en Grapplers Quest at UFC Fan Expo Boston 2010



domingo, 12 de septiembre de 2010

Felicidades Thiago


el amigo Thiago Martins acaba de ser recientemente padre de una niña preciosa, desde Old School le damos las felicitaciones, y desearla lo mejor para su nueva joya en la familia.

OSSS

Resultados DESAFIO CARLSON!!!!! Discoteca Paladium Arucas






Esto son los resultados del pasado DESAFIO CARLSON GRACIE, elaborado por los mestres de OLD SCHOOL ARUCAS (CARLSON GRACIE TEAM). (en negrita el ganador)

Jony (Carlson Gracie Team) vs Adrian (werdum team)
Raul (JET, Thiago) vs Jose F. (werdum team)
Renato (JET, Thiago) vs Ivan Raul (Taz Jinamar)
Arrepiado vs Jose (Gil Catarino)
Richie vs Miguel (Taz Jinamar)
Jony vs Kylian (Taz Jinamar)
Carlos (CGT) vs Fernando (Gil)
Miguel (CGT) vs Vicente (Taz Jinamar)
Sucuri (CGT) vs Ares (Taz Jinamar)
Ancor (CGT) vs David (Taz Jinamar)
Carcara (CGT) vs Gusano (Gio)
Sucuri (CGT) vs Aytami (Taz Jinamar)

Muchas gracias a todos los participantes. Próximamente COPA GRAN CAN 2010.....

miércoles, 8 de septiembre de 2010

Recordatorio


JUEVES 9 de SEPTIEMBRE... ENTRENAMIENTO EN LA PLAYA!!!!! recuerden... 21:00 en BOSMEDIANO (La Cicer)

Técnica

Guillermo Anguita nos explica una projección de bombero

lunes, 6 de septiembre de 2010

Old School y grappling


Ya tenemos monitor nacional nivel 1 de grappling, Guillermo Anguita ha conseguido dicha titulación en Felucha a modo de entrar a participar en las diferentes actividades y propuestas realizadas por dicha federación tales como:

Opcion a becas y ayudas,-Campeonato de canarias y de España, concentraciones, seguro medico cubierto por la Mutua General Deportiva y reconocimiento oficial del club.

Old School como asociación deportiva en breve os comentaremos para formalizar las licencias deportivas.

domingo, 5 de septiembre de 2010

Yo práctico Arte Suave

un highlight muy guapo para empezar la semana

video

viernes, 3 de septiembre de 2010

Luchas Casadas en Arucas


Evento de Luchas Casadas por diversos clubs de la isla en Arucas el 10 de Septiembre

Una buena lista

Vamos hablar de marcas de kimonos, si piensas que eres un Pro por conocer las típicas marcas Koral,Atama,Gameness... (gran equivocación) os voy abrir un poco la mente dejando una lista de una pequeña muestra de lo que se puede encontrar en el mercado, además os voy a decir un dato: hay muchas mas marcas que no están presentes en la página.

Técnica

Alexis nos enseña una forma de llegar a la espalda con el oponente en posición tortuga


click en la foto para ampliar

jueves, 2 de septiembre de 2010

Minotauro vuelve a sus raices

aunque esta en portugués, Minotauro habla de la importancia de seguir prácticando con el Gi y la aplicación al MMA.

ya estan las fechas de las selectivas para el Mundial PRO y PRO No Gi


mas info: http://www.tatame.com.br/2010/09/01/Exclusivo--Mundial-Pro-2011-define-seletivas

24 de outubro em Bucheon, Coréia Do Sul

06 de novembro em Natal, Brasil

13 de novembro em Aucklandn, Nova Zelândia

20 de novembro em Estocolmo, Suécia

04 de dezembro em Nova Iorque, USA

11 de dezembro em Johannesburg, África Do Sul

18 de dezembro em Xangai, China

15 de janeiro em Lisboa, Portugal

22 de janeiro em Rio De Janeiro, Brasil

05 de fevereiro em Gramado, Brasil

12 de fevereiro em Warsow, Polônia


19 de fevereiro em Sidnei, Austrália

26 de fevereiro em Montreal, Canadá

05 de março em Las Vegas, USA

12 de março em Tóquio, Japão

19 de março em West Palm Beach, USA

26 de março em Londres, Inglaterra


02 de abril em Manama, Bahrein

8 e 9 de abril em Abu Dhabi (World Pro No Gi), Emirados Árabes

14, 15 e 16 de abril em Abu Dhabi (World Pro), Emirados Árabes

UFC Fan Expo en Boston

esto si que es una feria de grappling,bjj y mma en condiciones.

miércoles, 1 de septiembre de 2010

Técnica

Miguel nos enseña un pasaje de guardia,facil y efectivo.

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