miércoles, 25 de agosto de 2010

Entrenamiento en la playa II


El último entrenamiento en la playa fue un éxito, algunos incluso descubrieron su potencial para el rugby playa.... Esta vez prometemos mas sudor (casi sin darse cuenta de que se entrena).

Por lo que convocamos a todos a pasar otra noche de entreno en la playa el próximo 9 de Septiembre a las 21:00 en la zona de las canteras bajo el bar bosmediano (en la cicer).


Un saludo a todos. OSS

lunes, 23 de agosto de 2010

¿Cuál es la diferencia entre Jiu-Jitsu japonés o clásico y Jiu-Jitsu brasileño?



Hay muchas diferencias,la diferencia principal es que el jiu jitsu brasileño se centra más en el suelo al mismo tiempo que el jiu jitsu tradicional pone un énfasis mayor en ataque en pie y golpeo. Todos los tipos de Jiu-Jitsu se basan en la someter a su oponente, sin embargo,el jiu jitsu brasileño es la única forma de Jiu-Jitsu que destaca en gran medida en la estrategia posicional y solo la utilización de la sumisión cuando uno ha alcanzado una posición dominante sobre el oponente.

domingo, 22 de agosto de 2010

Técnica

Alexis nos trae una forma diferente de trabajar desde la espalda,vemos una variante para sacar la llave de brazo desde la espalda cuando el contrario defiende mataleón, y también formas de romper agarres de defensa de llave de brazo.

jueves, 19 de agosto de 2010

Repetiremos


El entreno del pasado jueves fue un exito y además con partidito de rugby incluido, sin duda repetiremos.

lunes, 16 de agosto de 2010

Que tu trabajo no sea un problema.


Tu trabajo te reclama saber defensa personal, estar en forma y activo... Old School lo sabe, ademas tambien sabemos que en ocasiones el horario os impide seguir una rutina continuada de horarios.


Por ello si perteneces a los CUERPOS DE SEGURIDAD, y por tanto tienes rotaciones horarias no lo dudes, old school quiere que entrenes con nosotros.


Por ello acabamos de sacar para tales alumnos un ABONO especial, con el cual podras pagar tu cuota normalmente y entrenar 16 sesiones (las sesiones que tendrias en un mes) pero pudiendo gastarlas libremente a lo largo de 3 meses. Para que asi no tengas que pagar mas por tu trabajo.


40 euros: 16 sesiones (a consumir a lo largo de 3 meses)



Esta oferta es válida solo para CUERPOS DE SEGURIDAD DEL ESTADO.

sábado, 14 de agosto de 2010

Ahora toca aprenderlas


ya tenemos cuadro del gokyo con las 4o projecciones básicas de las 67 oficiales pertenecientes a la escuela Kodokan,una forma más de conocer lo que aprenderemos en clase.

jueves, 12 de agosto de 2010

Secretos del Arte Suave


Uno de los secretos del maestro De La Riva y que sus estudiantes de verdad saben perfectamente.

Flexibilidad!!!

las mentes duras son construidas en el gimnasio

ficsiguiendo la linea de otros articulos de luchadores con alguna deficiencia fisica,aunque no nos dediquemos al wrestling es todo un ejemplo a seguir el competidor del siguiente video el cual sus deficiencias nunca han interferido por su pasión por el deporte.


RECUERDEN! Hoy Jueves 12 entrenamiento en la playa

Recuerden que hoy día 12 de Agosto entrenamos en la playa de Las Canteras, a la altura de Bosmediano (ca ñoño) en la Cicer a las 21.00

Localización
http://maps.google.es/?ie=UTF8&ll=28.131391,-15.445983&spn=0.00308,0.004136&t=h&z=18

No falteis!

sábado, 7 de agosto de 2010

Los 20 mandamientos hasta la faixa-preta



1. No amarrarás.
2. No te debilitarás.
3. No faltarása los entrenos por motivos bobos.
4. No harás uso de un exceso de alcohól.
5. No harás uso en exceso del bate-estaca.
6. No usarás kimonos con mal olor ni te olvidaras de tu aseo.
7. No reclamarás el arbitraje al final de la lucha.
8. Respeta a tu maestro y a tu academia.
9. No acatarás ordenes que van en contra de tus valores morales.
10. No serás abusador durante los entrenos.
11. No harás de tu oreja de coliflor un trofeo.
12. No sucumibiras a los bizcochos,dulces y parecidos.
13. No te estes exhibiendo: se discreto, cuanto mas expuesto es mas facil el blanco.
14. No hablarás demás ni crearás polémica entre los compañeros de entreno.
15. No serás cobarde.
16. No te tomarás en serio ninguna película de Steven Seagal.
17. No contarás las ventajas.
18. No tardarás en soltar la llave cuando el adversario se rinde.
19. No tendrás en cuenta el estréss del día a día en los compañeros de entreno.
20- No robarás las zapatillas de los colegas de entreno.

jueves, 5 de agosto de 2010

visita de Marcos del equipo New Team




Bueno esta estos días con nosotros Marcos Sarsa profesor del equipo madrileño New Team de jiu jitsu brasileño,el cual nos une una buena amistad y decidio hacer un corto para pasar unas vacaciones en la isla y a la vez entrenar con nuestro equipo,sin duda una buena oportunidad para que los chicos rueden con alguien de nivel.

Old School Arucas


Los amigos de Old School Arucas situado en el centro Arucas Fight Fitness

Arucas

Calle
Clemente Jordan Nº 72 A-B

Tel: 928 601 121


miércoles, 4 de agosto de 2010

Técnica

una projección facil y a la vez efectiva.

el video de la graduación de De la Riva

si el otro día dabamos la noticia de la graduación a 6º grado de De la Riva hoy ponemos el video de dicho momento

video

martes, 3 de agosto de 2010

Parabens Mestre


Un compañero de Brasil hace unos dias me comento desde Brasil que la semana pasada el maestro De La Riva habia sido graduado a 6º grado de jiu jitsu brasileño es decir mas de 30 años a la espaldas dedicados a nuestro deporte nada mas ni nada menos.

Felicidades!!!

Técnica


Desde 100 kilos o cruzada con la ayuda de la solapa del contrario estrangulamos utilizando también como presión la rodilla en la barriga.

bjj en Africa




Unas fotos del amigo Dani Minang un gran conocido de la vieja escuela del panorama del bjj en España que actualmente reside en su país Guinea Ecuatorial donde a parte esta dando clases de jiu jitsu brasileño y expandiendo nuestro deporte, suerte y a ver si nos vemos pronto como hablamos!!!

lunes, 2 de agosto de 2010

finales del pasado mundial de bjj

luchas de las finales del pasado mundial de jiu jitsu brasileño

http://www.budovideos.com/online/

domingo, 1 de agosto de 2010

ENTRENO IMPROVISADO

HOY DOMINGO ENTRENAMOS SOBRE LAS 18:00 DE LA TARDE APROXIMADAMENTE QUIEN SE ANIME YA SABE DONDE ESTAMOS,HECHAMOS UNAS LUCHITAS PARA MATAR EL MONO Y AHORA QUE ES VERANO MEJOR QUE MEJOR.

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