ensalada

Bueno hay miles de formas de hacerse ensaladas, os voy a poner una que es rápida de hacer a la vez que nutritiva, interesante para los que hacemos deporte.

Ingredientes:

- 200 g de macarrones
- medio tomate pequeño
- unos trozos pequeños de pimiento rojo o verde al gusto
- un palito de cangrejo
- una lata pequeña de atún (en su jugo o en aceite de oliva)

Se admiten sugerencias ya que como en el jiu jitsu todos aprendemos trucos de todos.

oss!!!