the perfect double leg!!

Claudio Calasans Highlight

Psicología en el jiu jitsu

Muy buen artículo del cual nos hacemos eco.
www.mentalgame.es/como-mejorar-en-jiu-jitsu-brasileno/

JIU JITSU CAT

QUIEN NO CONOCE EL BAILE DE LOS CINTURONES BLANCOS O TORNADO

CREDIT TO BJJSTYLE.COM

2º OPEN ANSGAR BRAZILIAN JIU JITSU 5 DE ABRIL 2014

buena marca residente en España de kimonos

http://www.darumaoriginals.com/

https://www.facebook.com/DarumaOriginals

Ronda Rousy en movimiento

pura poesía

Medidas oficiales de Gi y No-Gi según IBJJF

medidas oficiales con kimono (GI) según la IBJJF

medidas oficiales sin kimono (No-GI) según la IBJJF

lugar donde estan permitidos los parches.


toda la información y referencia aqui

http://ibjjf.org/uniform/

Yan Cabral: porque un luchador de mma debe entrenar bjj

Jiu-Jitsu 柔術 (Arte-Suave)

Jiu-Jitsu 柔術 (Arte-Suave) - Oriundo dos Mosteiros Hindus onde foi concebido como forma de defesa alternativa que defendesse, neutraliza-se anulasse e subjugasse sem causar danos físicos aos adversários preceitos estes que não viriam violentar os rígidos dogmas religiosos dos monges, o Jiu-Jitsu desde os seus primórdios teve sempre como filosofia básica a auto-defesa, mesmo que quando essa auto-defesa implicasse na necessidade de contra ataque ao adversário, sempre como resposta, nunca como iniciativa.

Baseado num jogo inteligente de força e contra força, equilíbrio e desequilíbrio em lançamentos movimentos divergentes, além de ser uma arte marcial, o Jiu-Jitsu poderia ser classificado como uma ciência exata dos movimentos coordenados.

O Jiu-Jitsu:

- Diminui o Stress
- Defesa pessoal tanto para homens quanto para mulheres.
- Desinibe os tímidos e acalma os agitados e ansiosos.
- Aumenta a auto estima, auto confiança e fortalece o caráter, (esporte de conquista individual). - Trabalha e define o corpo, como braços, ombros, abdômem e quadril, tanto em homens quanto em mulheres.
- Aumenta a resistência do organismo.
- Acelera o metabolismo.
- Melhora a capacidade cardiovascular e respiratória.
- Aumenta a flexibilidade. - Aumenta a coordenação motora.
- Aumenta os reflexos.

Team Atos = Galvâo

Como conseguir açai en España

un poco de grappling

Essence of jiu jitsu 3

si Gandalf lo dice...

NO PASARASSSSSSSS....

el nuevo de la clase

esa mirada cuando hay alguien nuevo en la clase de jiu jitsu

de los nervios!!!

Cuando le dices a alguien que entrenas jiu jitsu...  y empieza hacer gestos de karate.

callos

manos de Joao Miyao, si no has tenido alguna vez las manos asi, el bjj no es tu deporte

¿Sabeis quien invento el grappling realmente?

el capitán Kirk

puntos de vista

cinturones blancos

¿que es mas peligroso que un cinturón blanco rodando?...

                                                                                          ...2 cinturones blancos rodando

Polémica

Hace unos días uno de los pioneros en nuestro deporte, Royce Gracie, publicó en su cuenta de Instagram esta foto con el siguiente comentario,¿que opinais al respecto?

Para todos los profesores de jiu jitsu que no creen y practica el jiu jitsu de Carlos y Helio Gracie y su dieta: PARAR DE USAR SUS NOMBRES (y fotos) y id a probar  vuestros "NUEVOS ESTILOS" DENTRO DE UNA JAULA COMO YO HICE. #honestidad #respeto #dietagracie

http://instagram.com/p/kSlQQDr8LK/#

Llego tarde a la clase

conduciendo hacia la clase de bjj cuando llegas tarde!! a la velocidad de la luz