Mucha gente al llegar a un cinturón se suele estancar y no sale de la llave de brazo o triángulo (el cuerpo posee más extremidades), vamos abrir un poco el juego y os enseñamos una técnica interesante y facil de aplicar para los jugones del suelo, el lema:repetir,repetir y repetir para que salga con efectividad.
en la práctica recide la perfección
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