seguimos entrenando!!!

Mañana lunes 27 a las 21:00 como siempre entrenamos!!
para quemar las calorias de la cena de Navidad

Feliz Navidad

Felices Fiestas

Leonardo Santos - BJJ & Grappling - Highlight

Leonardo Santos - BJJ & Grappling - Highlight

Abmar Barbosa vs Kron Gracie

Abmar Barbosa vs Kron Gracie en el Panamericano 2010

los mejores del año según la revista Gracie Magazine

Best Jiu-Jitsu competitor of 2010:

1. Pablo Popovitch

2. Roger Gracie

3. Caio Terra

4. Rafael Mendes

Revelation of the year:

1. Claudio Calasans

2. Marcus Bochecha

3. Jonathan Torres

4. Bernardo Faria

Female standout of the season:

1. Gabrielle Garcia

2. Beatriz Mesquita

3. Luanna Alzuguir

4. Hillary Williams

Best MMA fighter:

1. José Aldo

2. Cain Velasquez

3. Anderson Silva

4. Georges Saint-Pierre

Best fight:

1. Rafael Mendes vs. Rubens Cobrinha (Mundial 2010, peso pena)

2. Roberto Cyborg vs. Antonio Braga Neto (Mundial 2010, peso pesadíssimo)

3. Guto Campos vs. Rodrigo Cavaca (Europeu 2010, absoluto)

4. Cain Velasquez vs. Brock Lesnar (UFC 121)

Most consistent athlete of 2010:

1. Rafael Mendes

2. Roberto Cyborg

3. Bruno Malfacine

4. Pablo Popovitch

Best non-black belt:

1. Marcus Bochecha

2. Ary Farias

3. Roberto Satoshi

4. Mackenzie Dern

fuente: Gracie Magazine

video promocional de la copa gran can 2010

video promocional de la copa gran can 2010. Realizada por Gustavo villanova, Toni Malone y Dario "sucuri" hernandez, intengrantes del equipo Carlson Gracie. El pasado evento fue un exito en cuanto deportividad y asistencia. Dar las gracias a todos los equipos y luchadores de las islas canarias asistentes.



Para ver las fotos del evento dirigirse a la página http://www.neilnavarro.com/all.html

Old School Badalona en Hombres de Honor XV

Jordi Meson (Old School/New BOdy) vs Jesus garrido (Palau MMA)





Manuel Cabrera (Old School/New BOdy) vs David Romero (Sasori MMA)

Open Submission (Palau Solita y Plegamans)

tras el Open Submission (Palau Solita y Plegamans) ADCC Regional Debutantes no llega una breve crónica de Jesus Lopez de la participación de Old School Badalona.

-66kg
...
Miguel Angel Manzano ( con un mes de clases paso a 2º ronda y solo perjudicado por un error arbitral no llego a la final a 3)

-77kg

Alberto Ortega (con licra negra en esta foto) 1º ronda ante el campeon de la categoria Giorgio Capriata combate muy muy ajustado

Jordy Meson 1º ronda ante el 3º clasificado de MMA BCN , tambien perdiendo por el derribo

Daniel Marquez 1º ronda ante Kamil de MMA BCN , realizando un buen trabajo de triangulo , llegando a la prorroga y perdiendo solamente por el derribo .

Bueno chicos a seguir entrenando que poco a poco llegaran los frutos.

Buen resultado en la 3º Copa Gran Can

Old School consiguió un 3º puesto en la pasada 3º Copa Gran Can,decir que se vieron muchas luchas interesantes y pusieron el listón muy alto, incluso en la categoria femenina donde hubieron buenos encuentros por parte de las competidores, el próximo año más.





algunos videos

Revista Faixa Preta 5º Edición

nuevos cinturones en Old School

Es la hora de graduar a los que durante este tiempo han demostrado que tienen los valores que nuestro club imparte y quiere transmitir,decir que es un paso importante y que todos aprendemos unos de los otros.

Recordar estas 3 cosas
- el cinturón solo sirve para amarrar el pantalón
- solo te cubre 5 centimetros de tu cuerpo el resto lo defiendes tu
- que no te pongan precio a tu cinturón

Untitled from willyboy on Vimeo.

un poco de motivación

un video highlight de Roger Gracie considerado uno de los mejores luchadores de jiu jitsu del mundo.

Graduación el 9 Diciembre

Llego la hora de la recompensa pero no mucho menos de seguir trabajando, el próximo jueves 9 de Diciembre procederemos a realizar la graduación de esta temporada, "no falteís y traer el cinturón".

"Un cinturón no se merece, se conquista"

Old School Jiu jitsu

Copa de Telde

seminario de Carlson Gracie Jr

Seminario exclusivo para los alumnos de Jet Global Gym y Carlson Gracie Team & OS
de Carlson Gracie Jr el dia 7 de Diciembre si estas interesados en asistir hablarlo con Tony Malone o Gustavo Villanova en el horario de clase respectivamente.

la cosa marcha bien por Irlanda

http://www.seanscoil.com/

4 de DIciembre en Arucas!!!

el trabajo tiene su recompensa

Exitoso debut de New Body combat / Old School Badalona en Hombres de Honor 15

Manuel Cabrera gana por sumisión en 2 round

Jordi Meson gana por decisión
Felicidades

Eche en el podiúm

Mas vale tarde que nunca, Eche nos ha dejado una foto en el podiúm en el pasado campeonato II Open de Euskadi donde quedo 1º en +99.

entrenamiento para coger pegada en Jiu Jitsu Brasileño

El desgastes de la mano y el antebrazo es algo que los luchadores nuevos e intermedios de jiu jitsu brasileño tienen tratar, Un luchador puede llegar a utilizar una gran fuerza tanto en un agarre como en una estrangulación con el gran gasto de energia quemando sus fuerzas y no llegar a tener un agarre fuerte y tener sus manos y antebrazos totalmente muertos, Esto me ha pasado a mi en muchas ocasiones y quiero dar algunos consejos para incrementar el agarre especialmente a la hora de rodar.

Escribe texto o la dirección de un sitio web o traduce un documento.

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1) El levantamiento de pesas se centra en los antebrazos

Sus manos y antebrazos son un grupo de músculos pequeños por eso creo que siempre debe centrarse en los grupos musculares más grandes, sobre todo las manos y los antebrazos están vinculados a muchos grupos de músculos grandes que se beneficiarán como resultado de la construcción de grandes grupos musculares.

Curl de muñecas
Use una barra de enrollamiento fácil o barra recta, agregar el peso según sea necesario, Siéntate en un banco con los antebrazos apoyados por sus muslos, gire su muñeca hacia arriba como en este video.












2) los dispositivos de agarre

Hay miles de dispositivos de agarre en el mercado que pueden ayudarte a aumentar tu fuerza, aunque puedes crear tu mismo uno con " una barra, una cuerda, y un peso".

el equipamiento definitivo para grappling, buenisimo!!!

lo que no hacen estos americanos!!!

cambio de fecha de la 3º Copa Gran Can

Por motivos ajenos a la organización la 3º Copa Gran Can ha cambiado de fecha, y pasa a realizarse el día 4 de Diciembre.

seguid asi

Eche campeón

Nuestro amigo Echedey ha quedado campeón en el pasado campeonato de jiu jitsu brasileño celebrado en Bilbao el pasado sabado 7 en la categoria blanco +99 kilos,a ver si nos relata su experiencia.
Felicidades!!!

6º Copa de Suiza de jiu jitsu brasileño

http://www.swisscupbjj.com/

Herminio García visita la academia

El Miércoles 10 nos visita otra vez Herminio García, cinturón marrón archiconocido en España por su gran nivel demostrado en competiciones nacionales e internacionales. Componente del equipo Association Aranha dirigido por Yan Cabral.

No falteis!!! La oportunidad de ver otro estilo de lucha desde sus 62 kilos de peso.

Aquí os dejo un vídeo con sus mejores actuaciones.

recordando la puntuación en bjj

montada

coger la espalda
4 puntos

pasaje de guardia
3 puntos

raspado

projección

rodilla en la barriga
2 puntos

no hay puntos
VENTAJA
ejemplo: pones la espalda del contrario durante más de 3 segundo cuando estamos en su media guardia.

se resta 1 punto
penalizaciones


para saber más sobre el reglamento
http://www.cbjj.com.br/regras.htm

Bill Cooper vs. Nino Schembri

Jiu Jitsu Pro Gear Open 2010
Bill Cooper vs. Nino Schembri
fluir fluir fluir

I Open Aranha Valencia

El faixa preta valenciano Tito Beltrán organiza el primer Open Aranha Valencia junto a Yan Cabral los dias 13 y 14 de Noviembre, donde se realizará una competición el sábado y un seminario en domingo en el Polideportivo Municipal La Rambleta en el barrio de San Marcelino en Valencia.

Sábado, 13 de noviembre de 2010: Campeonato de Brazilian Jiu Jitsu en cinturon blanco (-70,-80,-90,+90 y absoluto),azul (-70,-80,-90,+90 y absoluto),morado (+-80kg,absoluto) marron (+-80kg) y negro (absoluto junto con marron),y Grappling en principiante y avanzado con los mismos pesos que en blanco Brazilian Jiu Jitsu.

Pesaje: dia 13 a las 9h de la mañana.

Domingo: 14 de noviembre de 2010: Seminario de 6 horas de Brazilian Jiu Jitsu con Yan cabral y Grappling con Tito Beltrán.

Precios: Brazilian Jiu JItsu: 25€. Grapling: 25€. Seminario: 35€. Brazilian Jiu Jitsu + Grappling: 35€. Seminario y Brazilian Jiu Jitsu: 60€.. Todo: 70€. Más info: 656967052
fuente: www.matsumura.es

II CAMPEONATO EUROPEO CBJJE

LA CONFEDERACIÓN ITALIANA DE BJJ (CIJJE) BAJO LA SUPERVISIÓN DE LA CBJJE REALIZARÁ EL 20 Y 21 DE NOVIEMBRE EL ii CAMPEONATO EUROPEO DE JIU JITSU BRASILEÑO EN LA LOCALIDAD ITALIANA DE MODENA.

MAS INFORMACIÓN: http://www.cijje.com/

Ronaldo Jacare Souza Randori Judo

cada uno con su guardia

El siguiente video para mi es el reflejo de como tiene q trabajar uno su guardia,es decir si se te da unos movimientos o un tipo de guardia determinada utilizala y deja las demás para cuando las hayas machacado bien,al igual que el contrario intenta en todo momento pasar hace un buen trabajo y en lugar de bajar rápido al suelo intenta pasar estando en pié sin achicarse.

visita de miembros de MMA BCN TEAM

fotos de MMA BCN TEAM

Durante el pasado Desafio Jet de MMA tuvimos la grata noticia de que iban a venir a rodar un poco con nosotros y conocer donde entrenabamos Ray Boixader, Rogent Lloret y Leandro Gontijo componentes del equipo MMA BCN TEAM, fue un encuentro amistoso donde a parte de realizar unas luchitas,tuvimos la oportunidad de intercambiar ideas y técnicas quedando todos con un buen sabor de boca,desde Old School decirles que tienen las puertas abiertas para cuando quieran darse una escapada,deseandoles lo mejor y a ver si un día le devolvemos la visita.
OSS
ENLACE SEGÚN MMA BCN TEAM
http://mmabarcelonateam.blogspot.com/2010/10/viaje-canarias-para-luchar-el-pasado-9.html

un video con algunas de las técnicas vistas

Kit emergencia Diabetes

Bueno como ya sabemos entre nosotros esta nuestro guerrero Shane que nos ha traido su kit de Emergencia por si le ocurre una bajada de tensión, su utilización es fácil solo mezclar los componentes e inyectar en cualquier zona del cuerpo.
Sin duda todo un crack que tras menos de un mes ha vuelto al ataque pero con responsabilidad, y para demostrarnos que aunque padezca esta enfermedad puede seguir dando guerra como el solo sabe, al puro estilo Gaeilge.

lugar del pesaje de la 3º Copa Gran Can

pesaje

En el gimnasio Jet Global Gym
- calle Luchana nº 10 Bajo - Guanarteme/Las Palmas -
viernes 26 de Noviembre a las 20:00
el pesaje se realizará con kimono dejando una tolerancia de 900g