martes, 24 de marzo de 2015

domingo, 22 de marzo de 2015

Una forma natural de hacerte barritas energeticas

si quieres hacerte unas barritas energeticas para llevarte alguna competición, aqui tienes una forma sencilla. 


fuente: http://darebee.com/recipes/breakfast-bars.html

Yo siempre supe que mi superheroe preferido

sabia jiu jitsu 



domingo, 15 de marzo de 2015

Paso a paso

Es mejor ir aprendiendo y dominar lo básico antes que lo avanzado

La solución a muchos problemas...

Tomar con moderación

martes, 10 de marzo de 2015

volveremos algun dia?


nunca se sabe pero la esencia siempre permanecerá en cada uno de los componentes.

miércoles, 4 de marzo de 2015

Porque siempre...

...en Jiu Jitsu hay que tener un plan B,de eso se trata de encadenar técnicas.

El precio

...de la victotia,

Arriba es hora de entreno

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