domingo, 29 de junio de 2014
miércoles, 18 de junio de 2014
viernes, 13 de junio de 2014
la cosa va de mataleones
Muchas veces nos jactamos de que sabemos aplicar el mataleón (RNC) perfectamente y luego lo realizamos como en las peliculas, mirad la posición del codo y la de la mano....
En realidad la forma de que sea efectiva y con una presión es poniendo el codo a la altura de la barbilla, junto la mano apoyada en el biceps y la cabeza utilizandola a mundo de presión , algo asi como un combo efectivo y letal
En realidad la forma de que sea efectiva y con una presión es poniendo el codo a la altura de la barbilla, junto la mano apoyada en el biceps y la cabeza utilizandola a mundo de presión , algo asi como un combo efectivo y letal
ejemplo de mataleón
martes, 10 de junio de 2014
domingo, 8 de junio de 2014
jueves, 5 de junio de 2014
lunes, 2 de junio de 2014
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