ahora si es el mejor amigo del hombre

la mejor manera de matar el egocentrismo

o lo que es lo mismo los aires de superioridad

DANDO EXPLICACIONES

MEJOR DAR EXPLICACIONES A LA PARIENTA...

nuevas reglas a partir del 7 mayo según IBJJJF

IBJJF RULES

¿Con cual flying Armbar te quedarias?

o

Un buen video para ver antes de competir

Palabra de motivación de Felipe Costa

Las personas son diferentes y no siempre lo que a ti te motiva, significa que va a motivar a tu compañero de entrenamiento o un oponente. Creo que cada persona necesita encontrar ese estado de ánimo del que puede obtener mayor provecho y sólo hay una manera de averiguarlo y es INTENTANDOLO TODO. Esto es, porque creo firmemente que la experiencia va a sacar lo mejor de ti, pero no puedes renunciar en el proceso.!!

En mi camino a Cinturón Negro, vi a muchas personas quienes fueron mejores que yo, y sin embargo renunciaron en este proceso, pero yo no lo hice, incluso en mis peores fracasos seguí adelante. Por supuesto, tuve momentos donde mis ánimos se caían y yo siempre respeto esos momentos, pero no permito que duren por mucho tiempo!

Si tu atraviesas por un momento como este, lo mejor es poner tu cabeza en alto! Hazlo ahora, mientras lees! Recuerda, el fracaso es sólo una parte del proceso para ser el mejor, mantente enfocado y lo mejor de ti saldrá! Esa debe ser su meta! Ser lo mejor que puede ser! No aceptaremos nada menos que eso! RENUNCIAR NO ESTA EN TUS OPCIONES!!! Felipe Costa

protocolo y cortesia en jiu jitsu

Troleada: cuando un faixa preta se presenta como el nuevo de la clase

Feliz día de la madre

porque ante todo se es madre 24/7/365

Todos tenemos un idolo a quien admirar

algunos lo tienen claro