El Jiu jitsu nunca muere

Si eres un fan incondicional

Los fallos ganan a los perdedores

Pero inspira a los ganadores

Una forma natural de hacerte barritas energeticas

si quieres hacerte unas barritas energeticas para llevarte alguna competición, aqui tienes una forma sencilla. 

fuente: http://darebee.com/recipes/breakfast-bars.html

Yo siempre supe que mi superheroe preferido

sabia jiu jitsu 

buen video de Mackenzie hija del famoso luchador Megathon de Gracie Barra.

ayuda a tus compañeras del gimnasio

a quien no le gusta ver una mujer en kimono!!

cuando tu cinturón cambie de color

sabras cuando estas empezando aprender