Una forma natural de hacerte barritas energeticas

si quieres hacerte unas barritas energeticas para llevarte alguna competición, aqui tienes una forma sencilla. 

fuente: http://darebee.com/recipes/breakfast-bars.html

ayuda a tus compañeras del gimnasio

a quien no le gusta ver una mujer en kimono!!

Trabaja hasta que tus heroes lleguen a ser tus rivales

Es simple

No te lo quites

Nunca dije que era mejor que nadie

pero se que amo el jiu jitsu mas que algunos

En este deporte

No existe el sexo débil

Cuando crees que haz llegado...

... Al modo experto

No hay edad

Ni límites

Yo la encontre

Buscate una novia que entrene Jiu jitsu

No todas fueron creadas igual

Algunas aprendieron Jiu jitsu

si me preguntas que cinturón soy hoy,

... te dire que soy un cinturón blanco que nunca se rindió.

Caras que uno pone

 

TU CARA  CUANDO TE PREGUNTA RODAR CON UN CHICO CON EL KIMONO SUCIO

ni alarmas ni nada

PROTEGIDO POR CINTURÓN NEGRO DE JIU JITSU

  NO TOCAR

Old school essence

Los cinturones blancos son amigos no comida.

Con esta reflexión quiero hacer pensar a muchos cinturones que por llegar a tener un poco mas de graduación tiene complejo de soy la elite (Roger Gracie,Galvao,Estima) y no recuerdan que ellos han pasado por ahí, y que depende que como tratemos a nuestros alumnos o compañeros aprendices marcara muchas veces su continuidad en el deporte, ya que muchos se apuntan por ganar autoestima y si destrozamos eso ¿que pasa?   muchas veces el gallo o la gallina se olvida que antes fue pollo.

regla de cortesia

el Arte de los caballeros "saludarse siempre antes"

no puedes ir contra tu corazón

preparado para la guerra

No eres rico hasta..

... que no tienes algo que el dinero no puede comprar.

cuando algo falla...

funciona el jiu jitsu