El Jiu jitsu nunca muere

Si eres un fan incondicional

Los fallos ganan a los perdedores

Pero inspira a los ganadores

Una forma natural de hacerte barritas energeticas

si quieres hacerte unas barritas energeticas para llevarte alguna competición, aqui tienes una forma sencilla. 

fuente: http://darebee.com/recipes/breakfast-bars.html

Yo siempre supe que mi superheroe preferido

sabia jiu jitsu 

buen video de Mackenzie hija del famoso luchador Megathon de Gracie Barra.

ayuda a tus compañeras del gimnasio

a quien no le gusta ver una mujer en kimono!!

cuando tu cinturón cambie de color

sabras cuando estas empezando aprender

Paso a paso

Es mejor ir aprendiendo y dominar lo básico antes que lo avanzado

La solución a muchos problemas...

Tomar con moderación

volveremos algun dia?

nunca se sabe pero la esencia siempre permanecerá en cada uno de los componentes.

Porque siempre...

...en Jiu Jitsu hay que tener un plan B,de eso se trata de encadenar técnicas.

El precio

...de la victotia,

Arriba es hora de entreno