sábado, 14 de agosto de 2010

Ahora toca aprenderlas


ya tenemos cuadro del gokyo con las 4o projecciones básicas de las 67 oficiales pertenecientes a la escuela Kodokan,una forma más de conocer lo que aprenderemos en clase.

jueves, 12 de agosto de 2010

Secretos del Arte Suave


Uno de los secretos del maestro De La Riva y que sus estudiantes de verdad saben perfectamente.

Flexibilidad!!!

las mentes duras son construidas en el gimnasio

ficsiguiendo la linea de otros articulos de luchadores con alguna deficiencia fisica,aunque no nos dediquemos al wrestling es todo un ejemplo a seguir el competidor del siguiente video el cual sus deficiencias nunca han interferido por su pasión por el deporte.


RECUERDEN! Hoy Jueves 12 entrenamiento en la playa

Recuerden que hoy día 12 de Agosto entrenamos en la playa de Las Canteras, a la altura de Bosmediano (ca ñoño) en la Cicer a las 21.00

Localización
http://maps.google.es/?ie=UTF8&ll=28.131391,-15.445983&spn=0.00308,0.004136&t=h&z=18

No falteis!

sábado, 7 de agosto de 2010

Los 20 mandamientos hasta la faixa-preta



1. No amarrarás.
2. No te debilitarás.
3. No faltarása los entrenos por motivos bobos.
4. No harás uso de un exceso de alcohól.
5. No harás uso en exceso del bate-estaca.
6. No usarás kimonos con mal olor ni te olvidaras de tu aseo.
7. No reclamarás el arbitraje al final de la lucha.
8. Respeta a tu maestro y a tu academia.
9. No acatarás ordenes que van en contra de tus valores morales.
10. No serás abusador durante los entrenos.
11. No harás de tu oreja de coliflor un trofeo.
12. No sucumibiras a los bizcochos,dulces y parecidos.
13. No te estes exhibiendo: se discreto, cuanto mas expuesto es mas facil el blanco.
14. No hablarás demás ni crearás polémica entre los compañeros de entreno.
15. No serás cobarde.
16. No te tomarás en serio ninguna película de Steven Seagal.
17. No contarás las ventajas.
18. No tardarás en soltar la llave cuando el adversario se rinde.
19. No tendrás en cuenta el estréss del día a día en los compañeros de entreno.
20- No robarás las zapatillas de los colegas de entreno.

jueves, 5 de agosto de 2010

visita de Marcos del equipo New Team




Bueno esta estos días con nosotros Marcos Sarsa profesor del equipo madrileño New Team de jiu jitsu brasileño,el cual nos une una buena amistad y decidio hacer un corto para pasar unas vacaciones en la isla y a la vez entrenar con nuestro equipo,sin duda una buena oportunidad para que los chicos rueden con alguien de nivel.

Old School Arucas


Los amigos de Old School Arucas situado en el centro Arucas Fight Fitness

Arucas

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Clemente Jordan Nº 72 A-B

Tel: 928 601 121


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