Técnica

Raspado desde guardia sentada cuando el contrario esta en pié,
gracias a Gustavo Villanova por la colaboración.

sabado de Jiu jitsu

Este pasado sabado nos reunimos para luchar un poquito junto con Gustavo Villanova y su gente donde pasamos un rato agradable y como no intercambiar puntos de vista,no es nada común en este deporte abrirse a otros grupos pero quien nos conoce sabe que somos diferentes y es lo que nos carácteriza,gracias a todos!!!


Felicitar también a Carcará, Arabia y Miguel (alumnos de Gustavo) por sus logros en el campeonato de judo y que no dudarón en venir para compartir con nosotros unos momentos.

página operativa

Volvemos tras un parón debido a problemas ajenos a nuestro entorno,pero que ya estamos solucionando,mientras tanto ire poniendo cosas que tenia almacenadas o noticias referentes al mundo del Arte Suave.

Saludos.

vocabulario del jiu jitsu brazileño

BRAZILIAN JIU-JITSU:
Partes del cuerpo:
Cadera: Quadril
Garganta: Garganta
Cuello: Pescoço
Pié: Pé
Cabeza: Cabeça
Hombro: Ombro
Rodillas: Joelhos
dedos de los piés: Dedos do pé
brazo: Braço
barriga o vientre: Barriga
mano: Mão
espalda: Back
rodilla: Cotovelo
omoplato: Omo plata

Posiciones:
Postura: Postura
Escape de la cadera: Fugir de Quadril
gira a cuatro apoyos o posición tortúga: Vira De Quatro
llave de brazo: Chave de braçô
llave de rodilla: Chave de cotovelo
llave de pié: Chave de pe.
Americana: Americana
Kimura: Kimura
cruzada: Cem kilos
Guardia: Guarda
Montada: Montada
estrangulación: Estrangulamento
Triángulo: Triângulo
mataleón: Mata-Leão
rodar: Rolar
flexión: Flexão
agarres: Pegadas
projección: Queda
gancho: Ganchinho
tirar: Puxe
Empujar: Empurre
Escape: Saida
raspar: Raspar
Relój: Relogio
mano de vaca: Mäo de Vaca
Media guardia: Meia Guarda
Guardia cerrada: Guarda fechada
Guardia abierta: Guarda aperta
Guardia araña: Guarda aranha
Encima: encinma
Debjao:Debaixo

Colores and detalles:
cinturón: Faixa
Manga: Manga
Collar: Gola
tatami: Tatame
blanco: Branco
azúl: Azul
morado: Roxa
marrón: Marron
negro: Preta

Recomendaciones al rodar con tus compañeros

Disfruta al máximo la oportunidad de probar lo que has aprendido en clase.

Pon a prueba e intenta las técnicas que tu Instructor te enseñó ese día en la clase.

Entrena con todos, trata de rolar con compañeros con más experiencia y mejores que tu y también con compañeros que son ligeramente menos fuertes que tu. Busca entrenar con compañeros rapidos, fuertes, un poco más pesados, etc.

No tengas ningún temor de tomar riesgos, con el intento obtienes la experiencia.

No te preocupes por el resultado de intentar cosas nuevas.

No te preocupes de que te pesquen intentando las cosas y que te dominen.

No te preocupes sobre lo que los demás puedan pensar de ti cuando tienes bastante tiempo intentando salirte de un control que te hayan puesto o por no poder finalizar a tu compañero.

No pienses dos veces en hacer tu movimiento, solo hazlo.


No te preocupes por perder tu posición.

Si sientes que arriesgarte puede traer una ventaja entonces ve por él, no esperes que esta venga a ti.

No ruedes diferente solamente porque tu compañero es alguien de mayor grado o más experimentado que tú.

Nadie ha tenido éxito sin haber fallado alguna vez. Las oportunidades aparecen solo si tomas riesgos, solo aquel que no intenta nada es aquel que no falla.

Siempre agradece a tu compañero la oportunidad de aprender y practicar cosas nuevas al rolar con el.

credito a: http://jiujitsumexico.blogspot.com/

técnica

desde la media guardia del contrario ir a una posición de control,para comenzar a pasar la guardia o atacar por ejemplo kimura.

técnica

Volvemos como siempre a la carga con videos mostrando un poco el trabajo técnico que hacemos en el gimnasio,en este caso vemos una projección cuando llegamos a la espalda del contrario.